ja jak biore testo to mnie nie bola tak stawy i lepiej wchodzic na duze ciezary czyli jednym slowem nawadnia (choc moge sie mylic ) wiem ze boldek wzmaga produkcje kolegenu a deka bardziej nawadnia Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-02-27 16:22:38
wydaje mi sie ze technika jest ok. kociego grzbietu podczas cwiczenia nie robie - chodzilo mi ze plecy mnie bola gdy zrobie koci grzbiet tak w ogole a nie ze podczas cwiczen:) moze zle jest to ze az za bardzo wypycham klatke i kregoslup do przodu? - bo pcham na maksa podczas wykonywania wiosla i mc
Ja zakwasów nie mam nigdy, po pierwszych FBW szedłem jak pijany do domu i ciemno przed oczami, ale ręce w zasadzie nigdy mnie nie bolą, ani żadnej trzęchawy (no, może poza faktem, że zazwyczaj nie mogę wyprostować całkiem ręki przez triceps). Nogi zazwyczaj dają w d**ę, chodzić się da, ale biegać już nie ma szans . No i jak już gdzieś pisałem po [...]
pytanie czy to w ogole winko tam jest? bo efekty takie same mialem jak piszesz, a dodam ze bebechy nigdy mnie nie bola i dodatkowo twarz napuchla woda.
Mocny mnie nigdy na npp stawy nei bola ani nic takze srodek pomaga, sam zaczalem cykl zaczynam od 100mg co 2 dni i co tydzien zwieszkam dakwe o 25mg, npp bediesz szlo 7-8 tyg do tego mix idzie takze bede informowal co i jak
[...] czy sie dostane.. i nie chce grac na rozegraniu:/ a znasz jakies cwiczenia nie musza byc programy... bo ja juz czytam te wszystkie to nie wiem co mam wybrac... po wszystkim bola kolana.. kontuzje itp.. a tego nie chce... a cos zaczac robic musze... tylko nie podawaj linka.. bo czytac mi sie wszystkiego nie chce... jak sadzisz mam to olac? czy [...]
mysle ze chyba skoncze z dieta ;/ wpracy za słabłem juz od 2 tyg gdzieś nie mam siły chodzić nogi mnie bolą i ręce,ale dopiero dzisiaj zasłabłem;/ przedtem dieta była podobna tylko w posiłkach przed i po treningiem nie było ryżu czyli żadnych węglowodanów a po treningu jadłem tylko 200g twarogu i nic wiecej ;/ moze teraz jak chociaz mam ten ryż [...]
od 2 do 3 jak bym brał po 2 to wyjdzie 30 dni a jak np brał bym po 3 to 20 dni a jak bym brał krócej to mniej by mnie zablokowalo? a za cene t bola to jednak sobie clomid załatwie 20 tabletek clomidu bylo by ok? jak bym jeszcze m drol dal? a ile jak sam tren
Określ się dokladnie gdzie cię bolą plecy. Ja tez kiedyś miałem takie bule po martwym ciągu. A w trakcie wykonywania wiosłowania w opadzie też mnie bolało(wydawało mi się tak jak bym miał jakąś kulkę pod łopatką lewa)
No to to kupię jeszcze jeden listek -starczy ? Oczywiście badania pod odbloku teścia zrobie. Polecasz cos jeszczw dodac do tego cyklu ? Mysalem nad ostaryna poniewaz troche mnie stawy bola z powodu urazu kolana . O libido się nie martwię i dopuszczam taka sytuacja. Chyba że jest jeszcze jakaś alternatywa tutaj?
co do stawow nigdy nie mialem z nimi problemow, czasami tylko jak duzo biegam a dawno nie biegalem to przez 2-3 dni mnie kolana bola ale to pewnie sie osadza sól.. do tego od 4 tygodni uzywam for flexa i jem galaretki itp... mysle ze na tym cyklu zbuduje kawal dobrego miesa.. ok dzieki za opinie pozdrawiam :)